Два месяца...

Сегодня прошло ровно два месяца, как жизнь изменилась. Весы робко остановились на 97,2. Получается, что за два месяца я сбросил почти 15 кг (14,6 если быть точнее). То есть за два месяца потеря веса составила 13% от исходного. Оценивая оставшиеся запасы жира на брюхе в килограмма 3-4 и на ногах, еще по кило, думаю, что еще есть куда сбрасывать. Но уже начались "ступеньки", то есть качели. После предыдущих, на 102-103, последнюю неделю были на 98-чуток за 99. Ничего, прорвемся ))
Ps Сегодня опять был снег, хотя до этого вроде пришли морозы. Но погода хорошая, не морозная, значит завтра опять лыжи.

Жизнь меняется!

Вчера, наконец-то, весь день шел снег. И сегодня тоже. Выпало много. А значит что? Правильно, сбывается еще одна мечта. Сегодня с дочкой пошли в лесопарк, чтобы покататься на лыжах! Ура! Погода замечательная, немного за минус, правда с небольшим ветерком, но в лесопарке он почти не ощущался. С места в карьер рвать не стали, сделали один круг, посмотрел по карте - оказалось почти 2 км. Не спеша на всю лыжную прогулку ушло чуть больше 40 минут. Дочка с непривычки немного устала, в прошлом учебном году у них ни разу не получилось бегать на лыжах, физкультура проходила или на улице обычной "зарядкой" или в школьном спортзале.

Ждем следующего воскресенья.

P.S. Не стоял на лыжах более 20 лет!! Но ноги помнят, помнят )) Даже коньковым ходом прошелся, по дорожке до лыжни.

Двухзначное число...

После месяца тренировок, когда ушли "быстрые" 7 килограммов, в середине второго месяца пришли "качели". В течение почти двух недель вес болтался в районе 102.2-103.5. И не хотел идти дальше вниз, но и вверх я его не отпускал ))
И вот сегодня, сконцетрировавшись в течение последних трех дней, встав на весы увидел заветное двухзначное число. Да, циферки на весах засомневавшись и немного подумав остановились на 99.7 ))
Полет продолжается.

Месяц новой жизни. Что изменилось?

И так, прошел месяц, как изменилась моя жизнь (начал ходить в тренажерку). Что изменилось за это время? Начну с того, что за месяц пропустил только один день (надо было уехать), но на следующий день дополнительно отработал на беговой дорожке этот пропуск.

[Spoiler (click to open)]А теперь собственно итоги месяца:

1. Я наконец-то научился надевать эти чертовые, вечно рвущиеся на моих лаптях бахилы. Да, да, никогда до этого я так ловко и быстро не надевал их - они всегда рвались на моих ботинках и в итоге слетали. Теперь я спец по одеванию бахил.
2. За этот месяц я воспользовалься феном больше, чем за всю свою предыдущую сознательную жизнь. Дома никогда им не пользуюсь, в гостиницах и поездках тоже. А здесь, после сауны и душа нет времени голове сохнуть, вот и пользуюсь теперь.
3. За месяц ни разу не болела голова, хотя раньше ловил перепады атмосферного давления, особенно на снег или после жесткого недосыпа. Тьфу-тьфу, за этот месяц ни разу.
4. Собственно про вес. Сегодня весы показали, что мой вес - 104,9 кг. То есть за месяц сбросил почти 7 кг. Пузень уменьшился на 6 см и теперь моя "талия" - 106 см. Догадываюсь, что это были "легкие" килограммы. Дальше борьба будет сложнее.

Жизнь продолжает меняться. У нас выпал снег, лег достаточно плотно, завтра обещают ещё снегопадов. Если не растает - начну с дочкой ходить в парк, на лыжах кататься. Ну и в тренажерку, как всегда, каждый день.

Жизнь изменилась. Впечатления от первой недели.

И так, сначала зафиксируем параметры: вес - 111,6 кг, обхат пуза - 112 см. Это было в первый день, когда жизнь начала меняться )) Чего я хочу от качалки? Ну, для начала убрать пузень, хотя бы до 100 см, чтобы не выпирал )) Разрастаться пузеню мешало то, что каждый день с работы до дома я хожу пешком - 5 км. Но пора убирать лишние объемы с живота. Сбросить вес? Наверное да, но начальные 111-ть кг на моем росте (192 см) особо не выделяются, кроме как живота )) Ну и остальные мышцы привести в тонус.

Теперь, впечатления от первой недели. Главный плюс качалки - 400 м по прямой от дома. Очень удобно. Второй плюс - то, что попал под рекламную акцию, те самые 19 ре в день. График за первую неделю устаканился: выходим из дома в ~7.40 вместе с дочкой, она - на автобус в школу, я - в тренажерку. С утра уже есть народ, пообщался, сказали, что после 16.00 и дальше вечером  в зале полная опа, народу тьма. Поэтому раз график позволяет - буду ходить с утра, да и мышцы за день успевают отдохнуть и спать лучше. Примерно 1-1.5 часа на тренировки, на работу приезжаю к 10-10.30.

Сам зал приличный, тренажеры не убитые, некоторые даже парные, чтобы очереди не было, беговых дорожек много. Но что особо понравилось, то что даже с утра уже сауна раскачегарена почти до сотки. Приятно после тренировки посидеть, расслабиться. Ну и остальное нормально - душевая и туалеты чистые, кулеры с водой в спортзале и в раздевалке. Бассейна нет, но и без него нормально.

Так что суммируя впечатления первой недели - все нормально, будем жить в измененной жизни )) Лень вроде бы переборол, пока без пропусков. Полет нормальный, ходим дальше.

Жизнь изменилась ))

Как часто хочется изменить жизнь, всё больше со следующего понедельника. Но текучка и лень всё время переносит эти понедельники. И вот переборов свою лень решил изменить свою жизнь. В сентябре совершил обход местных качалок, которые почему-то называются фитнесом. Оказалось, что рядом с домом приличный спорт-зал с тренажерами, ну и фитнесняшками впридачу )) Удачно попав под рекламную акцию приобрел годовой абониментам за 7000 (семь тысяч) рублей. И вот сегодня было первое стартовое занятие, которое проводит тренер бесплатно (дальше по желанию, но уже за денюжку). В ходе беседы спросил, что я жду от занятий. Что я жду? Первое - согнать живот. Сколько сантиметров в окружности хочу точно не скажу (потом пузеньчик померю и выпишу желаемые ТТХ), но убрать его не мешает. Ну и мышцу подкачать. По итогам было проведено вводное занятие. Мда, это была только неполная разминка (со слов тренера), но мышцы, мышцы ощутили то, что ими надо заниматься! Теперь главное не соскочить )) Да и в сауну по случаю недорого ходить, если не пропускать дни, то всего за 19 ре в день ))

Второй этап изменения жизни начнется зимой. Купил таки себе и дочке лыжи! Будем ходить по выходным в лесопарк кататься. Тысячу лет не стоял на лыжах, как пастор Шлаг )) Но полный лыжный комплект куплен, оступать некуда!

Жизнь меняется?

Через час моя жизнь, если не кардинально, то достаточно основательно должна измениться. Сколько мы даем себе обещания начать новую жизнь с понедельника и вот один из таких понедельников наконец-то настал. Будут изменения к лучшему? Я надеюсь что да.

Прощай ипотека!

Это первая история из цикла "Как мы покупали квартиру".

1651 дней. 4 года, 6 месяцев и 6 дней. Именно столько прошло времени от того волнительного дня, когда мы взяли ипотеку и до сегодняшнего дня, когда получил справку о том, что ипотечный кредит полностью погашен. Оглядываясь назад вспоминаю, насколько это было волнительно и ново, а местами порой было и авантюрой (да, да, были такие моменты).

[Spoiler (click to open)]Но отправляясь назад в прошлое хочу сказать спасибо Сбербанку! Сбербанк - мечты сбываются! Именно он с минимальным количеством документов и сроков выдал нам ипотечный кредит. Помогло то, что  мои основные финансовые потоки шли и идут через Сбербанк, а вот жены - через другой банк. Но всех справок и доходов хватило на то, чтобы нам без поручителей (!!) выдали достаточно крупную (для нашего семейного бюджета) сумму, почти 3 млн рублей. Проценты были подъемными, ставка - 11,95%. Кредит был выдан на 12 лет.
А вот Уралсиб немного подкачал. В те далекие дни шло неофициальное соревнование между Сбербанком и Уралсибом - кто быстрее и больше даст ипотечный кредит. Так как в Уралсибе у меня на тот момент был небольшой (на фоне общих сумм) доход, но я был зарплатным клиентом этого банка, подтверждающих бумаг потребовалось больше. Всё остановилось тогда, когда они на трудовом договоре с одной из моих организаций попросили, чтобы печати стояли не только в конце (на подписи руководителя), но и на каждой странице!! После этого процесс получения ипотечного кредита в Уралсибе был остановлен. Но всё равно, Уралсиб сыграл важную роль в покупке нашей квартире (о чём будет рассказано в следующих историях).

Могли бы мы погасить ипотечный кредит раньше? Думаю, что могли бы. Если бы, например, начиная с 2013 года каждое лето не ездили на целый месяц отдыхать всей семьей на Черное море (с авиаперелетом в оба конца). Но как я говорил своей дочери - лучше мы отдохнем, тебе будет что потом вспоминать, а не то, как твои родители копили денег на погашение кредита, а ты все лето сидела дома. Тем более, что была финансовая возможность на отдых не в ущерб графику платежей по ипотечному кредиту.

И теперь этот день настал. Кредит полностью погашен, ещё вчера были все сведения в Сбербанк-Онлайн, а сегодя там пустота и предлагают взять кредит. Справка получена, осталось получить от Сбербанка последние документы (закладную) и идти в Регпалату снимать ограничение с квартиры.

Да, общая сумма переплат за 4,5 года составила чуть больше 580 тысяч рублей. Много или мало? Могу сказать одно, без ипотечного кредита мы бы не смогли купить квартиру своей мечты )) Спасибо Сбербанку!

Продолжение следует...